计算原理
烹煮时间随厚度的 平方 变化(热扩散原理)。2 cm 厚的牛排达到核心温度约需 1 小时;厚度翻倍则需约 4 小时。冷冻食材需额外增加约 50% 的时间。
韧肉(牛肩肉、牛小排、猪肩肉)需要足够长的时间让胶原蛋白转化为明胶(74–85°C 下 8–48 小时)。巴氏杀菌对照表参考自 Douglas Baldwin 的 《Sous Vide for the Home Cook》.
务必将禽肉和猪肉烹煮至符合巴氏杀菌安全标准的时间与温度组合——而不仅仅是所列的最短时间。
根据食材种类、厚度和目标熟度,获取精确的低温慢煮温度和时间建议,包括鸡肉、鸡蛋和鱼类的巴氏灭菌安全最短时间。
烹煮时间随厚度的 平方 变化(热扩散原理)。2 cm 厚的牛排达到核心温度约需 1 小时;厚度翻倍则需约 4 小时。冷冻食材需额外增加约 50% 的时间。
韧肉(牛肩肉、牛小排、猪肩肉)需要足够长的时间让胶原蛋白转化为明胶(74–85°C 下 8–48 小时)。巴氏杀菌对照表参考自 Douglas Baldwin 的 《Sous Vide for the Home Cook》.
务必将禽肉和猪肉烹煮至符合巴氏杀菌安全标准的时间与温度组合——而不仅仅是所列的最短时间。
Cups to Grams Converter (100+ Ingredients)
Convert cups, tablespoons and teaspoons to grams for over 100 specific baking and cooking ingredients.
Recipe Scaler — Scale Ingredients by Servings
Paste any recipe and instantly scale every ingredient by servings or multiplier, with smart fraction rounding.
Oven Temperature Converter (°F, °C, Gas Mark, Fan)
Convert any oven temperature between Fahrenheit, Celsius, fan-assisted and gas marks 1–9 with doneness charts.
Yeast Converter — Fresh, Active Dry, Instant
Convert between fresh, active-dry, instant and rapid-rise yeast by weight or volume with sourdough starter equivalents.
Spice Blend Calculator (Curry, Cajun, Garam Masala, Taco)
Scale and customise classic spice blends — curry powder, cajun, taco, garam masala, pumpkin spice and more.
Oven to Air Fryer Converter
Convert any oven recipe to air-fryer time and temperature using the -25°F / -20% rule plus food-specific overrides.