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Redmoon Converters
🏋️ Fuerza y Fitness

Conversor de Ritmo de Carrera y Predictor de Tiempos de Carrera

Convierte el ritmo de carrera entre min/km y min/mi, calcula parciales para cualquier distancia y predice tus tiempos de carrera en 5K, 10K, media maratón y maratón (fórmula de Riegel).

Ritmo
/km · /mi
km/h · mph
CarreraDistanciaTiempo previsto

Parciales

ParcialTiempo acumulado
Cómo funciona el cálculo

Las predicciones de carrera usan la fórmula de Riegel: T₂ = T₁ × (D₂ / D₁)^1.06. Tiene una precisión de ±5% para corredores bien entrenados en distancias similares.

1 milla = 1.609344 km. Ritmo = tiempo / distancia; velocidad = distancia / tiempo.

También conocido como

running pace converterpace calculatorrace time predictormarathon pace

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