तुमचे वजन, बाइकचे वजन, चढाव, पृष्ठभागाचा प्रकार आणि वारा वापरून पॉवरवरून (वॉट्स) सायकलिंगचा वेग काढा. प्रत्यक्ष रोलिंग रेझिस्टन्स आणि CdA प्रीसेट्ससह फिजिक्स-आधारित.
| बल घटक | वॅट्स | एकूण पैकी % |
|---|
एकूण शक्ती = रोलिंग रेझिस्टन्स + एरोडायनॅमिक ड्रॅग + गुरुत्वाकर्षण + ड्राइव्हट्रेन लॉस. विशेषतः: P = Crr·m·g·v + ½·ρ·CdA·(v + wind)²·v + m·g·sin(atan(grade))·v, याला 0.95 ड्राइव्हट्रेन कार्यक्षमतेने भागले जाते.
स्थिरांक: हवेची घनता ρ = 1.225 kg/m³, g = 9.8067 m/s². वेग बायनरी सर्चने काढला जातो.
One Rep Max (1RM) Calculator + % Chart
Estimate your 1RM with 5 formulas (Epley, Brzycki, Lombardi, O'Conner, Wathan) and a full %1RM training chart.
Barbell Plate Loading Calculator (kg / lb)
Plate math for any target weight, with available plate inventory, in kg or lb — for Olympic, women's and trap bars.
Wilks, DOTS & IPF GL Powerlifting Score Calculator
Compare powerlifting totals across weight classes with Wilks, DOTS and IPF GL coefficients.
Macros from Calories Calculator (P / F / C in g)
Calculate grams of protein, fat and carbs from any calorie target with keto, balanced and high-protein presets.
Heart Rate, FTP & Pace Training Zone Calculator
Generate Z1–Z5 training zones from threshold heart rate, FTP or threshold pace for running, cycling and rowing.
Running Pace Converter & Race Time Predictor
Convert running pace between min/km and min/mi and predict your 5K, 10K, half and full marathon times.
